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34,90 €
Unserem Körper gebührt als Träger des Lebens eine besondere Wertschätzung. Nur durch ihn können wir die Pläne des Geistes umsetzen und unser Leben aktiv gestalten. Dieser Zusammenhang ist uns im Alltag oft nicht bewusst. Für einen achtsamen Umgang mit uns selbst nehmen wir uns viel zu selten die Zeit. Mit diesem Buch werden Sie eingeladen, innezuhalten. Lassen Sie sich von den großen und kleinen Wundern, die unser Körper und unser Geist in sich tragen, faszinieren und gewinnen Sie ein ganz neues Verständnis von Gesundheit und Glück.
200 Seiten, Hardcover, farbig mit zahlreichen Abbildungen
Autor: Buyin Zheng
Aus dem Inhalt
Leseprobe
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11,90 €
Geführte Meditation mit Musik
Sprache: deutsch
Laufzeit: ca. 26 Minuten
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14,95 €
Die Entspannung von Körper und Geist sowie ein Zustand umfassender Harmonie bilden die Basis von Gesundheit und Glück. Einen Weg dorthin bietet die Meditation des chinesischen Qigong-Großmeisters Buyin Zheng. Schöpfen Sie neue Kraft und steigern Sie Ihre Lebensfreude.
Geführte Meditation mit Musik
Sprache: deutsch
Laufzeit: ca. 33 Minuten
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15,00 €
Die Traditionelle Chinesische Medizin und das medizinische Qigong betrachten den Menschen ganzheitlich. Sind Körper, Geist und Seele in Harmonie, so sind wir gesund. Erkrankungen hingegen weisen auf Disharmonien und Blockaden im Fluss der Lebensenergie Qi hin.
In diesem Onlinekurs lernen Sie durch einfache Qigong-Bewegungsübungen und geführte Meditationen
- den freien Fluss des Qi im Körper zu aktivieren
- gezielt Verspannungen und Blockaden aufzulösen
- das Immunsystem zu stärken
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- die Gesundheit zu stabilisieren.
Der Online-Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gut geeignet.
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