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Die Entspannung von Körper und Geist sowie ein Zustand umfassender Harmonie bilden die Basis von Gesundheit und Glück. Einen Weg dorthin bietet die Meditation des chinesischen Qigong-Großmeisters Buyin Zheng. Schöpfen Sie neue Kraft und steigern Sie Ihre Lebensfreude.
Geführte Meditation mit Musik
Sprache: deutsch
Laufzeit: ca. 33 Minuten
Gute Taten verändern das Herz – und mit ihm die Welt, der wir begegnen.
Wer aus Mitgefühl, Großzügigkeit und Weisheit handelt, nährt eine innere Quelle von Frieden und Sinn.
In dieser Meditation
richtest du dein Herz auf Mitgefühl und selbstloses Geben aus
erfährst du die heilsame Kraft guter Gedanken, Worte und Taten
vertiefst du Achtsamkeit für dein Handeln im Alltag
entwickelst du eine innere Haltung von Klarheit, Güte und Verbundenheit
erhältst du Impulse, wie kleine gute Taten zu einer Kraft der Veränderung werden können
Das Angebot ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Die Traditionelle Chinesische Medizin und das medizinische Qigong sehen den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Gesundheit entsteht dort, wo diese Ebenen in Harmonie sind. Symptome und Erkrankungen zeigen, wo der Fluss der Lebensenergie Qi ins Stocken geraten ist. Durch Qigong wird es möglich den freien Fluss des Qi sanft zu aktivieren.
In diesem Onlinekurs lernst du durch einfache Qigong-Bewegungsübungen und geführte Meditationen
Der Online-Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gut geeignet.
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